top of page

Market Research Group

Público·6 miembros
Совет Эксперта
Совет Эксперта

Сколько калорий мне нужно чтобы похудеть на 7 кг

Научитесь считать калории и понять, сколько их необходимо для похудения на 7 кг. Получите правильные советы по питанию и физическим упражнениям для достижения вашей цели.

Вот и наступило время, когда ты решил(а) сбросить лишний вес, чтобы стать еще более прекрасным(ой) и привлекательным(ой). А сколько же калорий тебе понадобится, чтобы потерять 7 кг? Всего-то пару тысяч, но не переживай, это всего лишь сумма, которую ты сможешь получить в лотерее или на работе за месяц. А вот ты потеряв вес, сможешь выиграть главный приз – здоровье и уверенность в себе. Хотя, не будем забегать вперед, давай разберемся, как много калорий ты должен(а) убрать из своего рациона, чтобы достичь своей цели.


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ